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Atelier sur le processus du stress

Mercredi 25 novembre 2026 · Maison de quartier des Confluences · Nantes

Visuel de l’événement « Atelier sur le processus du stress »

Venez découvrir le processus du stress et comprendre pourquoi le stress nous affecte tant.Il sera possible d’expérimenter des exercices de régulation du stress : respiration, mouvements, visualisations…Garde d'enfants…

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