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🍂 Changement d'heure et baisse de luminosité : comment préserver son énergie et son sommeil ?

Name: 🍂 Changement d'heure et baisse de luminosité : comment préserver son énergie et son sommeil ?
Start: 2026-11-12T10:00:00+01:00
End: 2026-11-12T11:00:00+01:00
Location: Paris

Jeudi 12 novembre 2026 · Paris

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L'arrivée de l'automne et le passage à l'heure d'hiver peuvent perturber le sommeil, l'énergie et le moral. Cette conférence en ligne vous propose des conseils concrets pour mieux vivre cette période de transition et…

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