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Mois de la rando : sophro-balade

Mardi 6 octobre 2026 · Monistrol-sur-Loire

Photo d’illustration : une promenade en pleine naturePhoto d’illustration

Au fil d’un sentier pittoresque, alternez des temps de marche et temps de pause. Des mouvements de relaxation dynamique vous permettront d’explorer votre respiration et d’accueillir toutes les sensations offertes par…

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