Lieu de sortie
Rue Notre dame de Nazareth75003 Paris
Espace Beauregard accueille 3 sorties à venir à Paris, principalement sport et ateliers.
Photo d’illustration© U.S. Embassy JerusalemRéservation conseillée
Espace Beauregard · Paris
Sur un samedi, profitez de différents ateliers : méditation en Pleine Conscience MBSR - et - Relaxation méditative Yoga-Nidra. Une opportunité véritable de méditer et de se relaxer en groupe en étant accompagné(e).
Photo d’illustration© Peter MooneyRéservation conseillée
Espace Beauregard · Paris
Pour se centrer, être présent et attentif. L'expérience de méditer selon l'état d'esprit de la Méditation Pleine Conscience MBSR.
Photo d’illustration© U.S. Embassy JerusalemRéservation conseillée
Espace Beauregard · Paris
Le Yoga Nidra est une relaxation méditative profonde en position allongée, sans postures. Un moment de pause en complète relaxation et méditation !
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